טיפול רגשי

החיים מזמנים לנו אתגרים רבים.
לרוב, נשאף להתמודד עמם בכוחות עצמנו.
אך לעיתים ובתקופות מסוימות, המציאות סוגרת עלינו,
רמת המוצפות גדלה ואט אט, תחושה של אובדן השליטה והאחיזה במציאות.
המטרה הראשונית של טיפול היא להפחית מצוקה נפשית ולהשיב בעלות ושליטה על המציאות.
למצוא ולהכיר משאבים נפשיים, להתוודע לכוחות ואיכויות.
לגדל אמונה ויכולת מימוש עצמי.
להכיר את עצמנו לעומק, להבין מה מניע אותי ולמה.